bystrova_o (bystrova_o) wrote,
bystrova_o
bystrova_o

Правильное питание.

Девочки, привет! Я недавно прочитала статью в одном детском журнале о совмещении продуктов питания с целью максимального усвоения микроэлементов. Всем известна формула, что морковный сок лучше пить с капелькой сливок для лучшего усвоения микроэлементов. А из статьи я узнала, что, употребляя гречку с молоком, железо из нее фактически не усваевается. Не подскажите книги, статьи, в которых подробнее можно узнать о системе правильного питания, совмещения продуктов с целью усвоения максимального количества витаминов и пр. Чтобы одно с другим не спорило, а поддерживало. Заранее всем спасибо!

Tags: via ljapp
Subscribe

  • Зимняя ортопедия

    Девочки, добрый вечер! Поделитесь опытом/мыслями, пожалуйста. Ребенку 4,5 года. Плоско-вальгусные стопы. Носим высокий жесткий берц и стельки.…

  • Парки в сао

    Девочки, кто живет в Сао замоскворецкой линии ближе к северу, подскажите, пожалуйста, парки, детские площадки с интересным оборудованием на них?…

  • Частая рвота

    Девочки, у кого так было? Ребенка (4 года) с 22ух часов раз 6 стошнило. Привезла его к бабушке, сама по делам пошла. Позвонили в 22.30, сказали, что…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments